Como Unir Inteligência Emocional, PNL e Visão Sistémica Já sentiste que, por vezes, tens todas as ferramentas intelectuais para mudar a tua vida, mas algo "invisível" te puxa de volta para os mesmos padrões? Não estás sozinho. No mundo do desenvolvimento pessoal, ouvimos falar muito de competências isoladas, mas a verdadeira transformação acontece quando cruzamos três pilares fundamentais: a Inteligência Emocional (IE) , a Programação Neurolinguística (PNL) e a Visão Sistémica . Neste artigo, vamos explorar como este "triângulo" pode ser o motor de arranque para uma vida com mais propósito e menos ruído mental. 1. Inteligência Emocional: O Teu GPS Interno Popularizada por Daniel Goleman nos anos 90, a Inteligência Emocional não é sobre "ser simpático" ou reprimir o que sentes. Pelo contrário, é a capacidade de reconhecer, compreender e gerir as tuas próprias emoções e as dos outros. De acordo com o Consórcio de Investigação sobre Inteligência Emocional ...
Mensagens
Desde sempre que tenho o gosto pela leitura e pela escrita. Sinto que o meu chakra laríngeo veio talvez desenvolvido por excesso, concerteza numa tentativa de equilibrar um outro que se encontra desequilibrado e que será tanto mais possível de o reajustar quanto mais forem os momentos de verdade, de reflexão e de deixar soltar as emoções. Há muito que sentia o regresso a casa (a minha casa abrigo) como um desejo que me permitiria o regresso à minha casa (alma), via no entanto esta possibilidade como um ato meu heróico (ou surreal) futuro de permitir-me viver e sentir na realidade aquilo que o meu ser mais profundo gritava. Desde o meu regresso a casa que sinto este sonho superado, realizado e vivido com tanta emoção interior que chego a duvidar da linha que separa o sonho da realidade ... Enfim, o que posso permitir à minha verdade interior é satisfazer o seu desejo de regresso a uma infância vivida com alguma inquietude mas com muita tranquilidade também. O meu senti...